Siljan Rahkapohjapizza

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g		1.1g	0.6kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Kanamuna (Kieku vapaiden kanojen munia), annos 55g		0.5g	0.8kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		0.9g	3kcal	0.1g	0.6g	0g	0g
Vähähiilihydraattinen pizzajauho (Adamo), annos 150g		0.4g	1.3kcal	0.2g	0g	0g	0g
Kinkkusuikale Pirkka		1.1g	1.1kcal	0.2g	0g	0g	0g
Kasvissekoitus, wok, classic, Findus		1.3g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa		0.4g	1.3kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	11g	17kcal	1.6g	1.6g	0.4g	0g
	Valittu annoskoko	6g	9kcal	0.8g	0.8g	0.2g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	4kcal	0.4g	0.4g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	149kcal	14g	14g	3.5g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu