Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jogurttirahka, maustamaton (Ehrmann), annos 250g | 1.8g | 1kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 1.8g | 0.6kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
Kanamuna, paistettu (pirkka) | 0.4g | 0.8kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
Makeutusjauhe, Pirkka | 0.1g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 1.8g | 6.1kcal | 0.2g | 1.2g | 0g | 0.1g | |
Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 12g | 18kcal | 1g | 3g | 0.2g | 0.2g | |
Valittu annoskoko | 6g | 9kcal | 0.5g | 1.5g | 0.1g | 0.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 3g | 5kcal | 0.3g | 0.8g | 0.1g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 153kcal | 8.5g | 25.4g | 1.7g | 1.7g |