Pääkallo
Keitä makaronit, ruskista jauheliha ja sekoita keskenään.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Aavikkomursu
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Aavikkomursu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, keitetty, suolaa | 4.1g | 3.9kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 1.7g | 3.8kcal | 0.3g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12g | 15kcal | 0.8g | 1.6g | 0.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 6g | 8kcal | 0.4g | 0.8g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3g | 4kcal | 0.2g | 0.4g | 0.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 133kcal | 6.9g | 13.8g | 5.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu