Miilunpolttajan spagetti
Mausta suolalla, pippurilla ja tuoreella persiljalla.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 329 grammaa
Spkant
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 329 grammaa
Spkant
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 0.9g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 0.6g | 0.8kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Parmesaaniraaste, Tesco | 0.1g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Spagetti Myllyn Paras | 1.3g | 4.5kcal | 0.2g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Korpelan Kevyt Kinkkusuikale | 1.5g | 1.6kcal | 0.2g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 0.9g | 0.7kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Amerikan Pekoni filee, HK | 0.6g | 0.9kcal | 0.1g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12g | 18kcal | 1.2g | 1.8g | 1.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 6g | 9kcal | 0.6g | 0.9g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3g | 5kcal | 0.3g | 0.5g | 0.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 154kcal | 10.2g | 15.3g | 13.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu