Lihapullat
+ mausteita maun mukaan.
Uunissa 225 astetta, 15-20 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 848 grammaa
Hemmula
Uunissa 225 astetta, 15-20 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 848 grammaa
Hemmula
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 3.4g | 4.7kcal | 0.6g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 1.4g | 0.9kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Pofiber, perunakuitujauhe, Semper, 5g | 0.2g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0.2g | |
| Sipuli (kuorittu) | 0.4g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 0.4g | 0.5kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12g | 13kcal | 1.2g | 0.2g | 0.4g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 6g | 6kcal | 0.6g | 0.1g | 0.2g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3g | 3kcal | 0.3g | 0.1g | 0.1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 110kcal | 10.3g | 1.7g | 3.4g | 3.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu