Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Voi | 0.4g | 3.2kcal | 0g | 0g | 0.4g | 0g | |
Sokeri | 0.5g | 2kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
Munan keltuainen | 0.1g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 0.7g | 2.3kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
Iso täysjyvä kaurahiutale (Myllyn paras), annos 40g | 0.3g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Omena, keskikokoinen 200g | 2.3g | 0.8kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kermaviili,kevyt (Pirkka), annos 200g | 0.6g | 0.5kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Smetana | 0.4g | 1.7kcal | 0g | 0g | 0.2g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 0.4g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 11g | 25kcal | 0.2g | 2.8g | 1.2g | 0g | |
Valittu annoskoko | 6g | 13kcal | 0.1g | 1.4g | 0.6g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 3g | 6kcal | 0.1g | 0.7g | 0.3g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 221kcal | 1.8g | 24.6g | 10.5g | 0g |