Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Voi | 0.4g | 2.8kcal | 0g | 0g | 0.3g | 0g | |
Sokeri | 0.4g | 1.8kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 0.3g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 0.4g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 0.6g | 2kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kaakaojauhe, tumma sokeriton | 0.3g | 1kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
Tumma suklaa leivontaan (Fazer), annos 250g | 1.3g | 6.7kcal | 0.1g | 0.7g | 0.4g | 0.1g | |
Valkoinen leivontasuklaa (Fazer), annos 5g | 1g | 5.8kcal | 0.1g | 0.6g | 0.4g | 0g | |
Viola 13% tuorejuusto, maustamaton | 1g | 1.7kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 11g | 45kcal | 1g | 4.2g | 2.6g | 0.2g | |
Valittu annoskoko | 6g | 22kcal | 0.5g | 2.1g | 1.3g | 0.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 3g | 11kcal | 0.3g | 1.1g | 0.7g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 391kcal | 8.8g | 36.8g | 22.8g | 1.8g |