Mokkapalat kuorrutuksella (Kotiruoka)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananmuna kuoreton		0.8g	1.2kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Sokeri		1g	3.9kcal	0g	1g	0g	0g
Voi		0.6g	4.1kcal	0g	0g	0.5g	0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug		0.8g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Leivinjauhe		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton		0.1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		1.2g	4.2kcal	0.1g	0.9g	0g	0g
Tomusokeri 1dl=60g		0.9g	3.4kcal	0g	0.9g	0g	0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton		0g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Voi		0.2g	1.4kcal	0g	0g	0.2g	0g
Kahvi mustana 100ml		0.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	12g	39kcal	0.4g	5.6g	1.6g	0g
	Valittu annoskoko	6g	19kcal	0.2g	2.8g	0.8g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	10kcal	0.1g	1.4g	0.4g	0g
	Arvot/100g	100g	327kcal	3.4g	47.5g	13.6g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu