Jauhelihatomaattikastike KP

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		2.1g	3.5kcal	0.4g	0g	0.2g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.4g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g		1.3g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Ketsuppi, Felix		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Rypsiöljy		0.1g	0.9kcal	0g	0g	0.1g	0g
Vesi		1.6g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		0.1g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	12g	11kcal	0.8g	0.4g	0.6g	0g
	Valittu annoskoko	6g	5kcal	0.4g	0.2g	0.3g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	3kcal	0.2g	0.1g	0.2g	0g
	Arvot/100g	100g	92kcal	6.8g	3.4g	5.1g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu