Mausteinen seitan

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Gluteenijauho (seitanjauho) (Vantastic foods), annos 50g		0.7g	2.9kcal	0.6g	0.1g	0g	0g
Gramjauho (kikhernejauho), annos 100g		0.4g	1.4kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Vesi		3.9g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Soijakastike		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Oliiviöljy		0.1g	0.6kcal	0g	0g	0.1g	0g
Kasvisliemijauhe (Reformi), annos 6.5g		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaattipyree, Pirkka		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Juustokumina jeera (), annos 6g		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Paprikajauhe		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	11g	11kcal	1.4g	0.6g	0.2g	0g
	Valittu annoskoko	6g	6kcal	0.7g	0.3g	0.1g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	3kcal	0.4g	0.2g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	100kcal	12.3g	5.3g	1.8g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu