Chocochili chili-suklaakakku

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g		0.9g	3.2kcal	0.1g	0.6g	0g	0g
Fazer, premium block tumma suklaa		1.1g	6.3kcal	0.1g	0.4g	0.5g	0.1g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Margariini 70%, keiju laktoositon		0.8g	4.8kcal	0g	0g	0.5g	0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl		0.1g	0.7kcal	0g	0g	0.1g	0g
Sokeri		0.6g	2.6kcal	0g	0.6g	0g	0g
Soijamaito (alpro soja)		0.7g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Kaurakerma, Oatley, 2.5 dl purkki		0.5g	0.8kcal	0g	0g	0.1g	0g
Alpro soya jogurtti maustamaton, annos 100g		0.9g	0.5kcal	0g	0g	0g	0g
Leivinjauhe		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Chili paprika punainen		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	12g	39kcal	0.4g	3.2g	2.4g	0.2g
	Valittu annoskoko	6g	20kcal	0.2g	1.6g	1.2g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	3g	10kcal	0.1g	0.8g	0.6g	0.1g
	Arvot/100g	100g	340kcal	3.4g	27.6g	20.7g	1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu