Marjapannari

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug		3.2g	1.1kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Puurohetki, omena-vadelma-mustikka		0.2g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0g
Vehnänlese Sydänystävä		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Becel juokseva, annos 10g		0.2g	1.5kcal	0g	0g	0.2g	0g
Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta		1.1g	4.1kcal	0.1g	0.8g	0g	0g
Fruktoosi, hedelmäsokeri		0.2g	0.7kcal	0g	0.2g	0g	0g
Suola, annos 3g		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kananmuna (Kieku), annos 60g		0.8g	1.1kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	12g	19kcal	0.6g	2.6g	0.6g	0g
	Valittu annoskoko	6g	9kcal	0.3g	1.3g	0.3g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	5kcal	0.2g	0.7g	0.2g	0g
	Arvot/100g	100g	162kcal	5.2g	22.4g	5.2g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu