Blueberry pancakes

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananmuna kuorineen punnittu		0.6g	0.8kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug		2.6g	1.7kcal	0.1g	0.1g	0.1g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		1.7g	5.8kcal	0.2g	1.2g	0g	0.1g
Leivinjauhe		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Mustikka metsä-		0.6g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Voi		0.3g	1.9kcal	0g	0g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	12g	21kcal	0.8g	2.6g	0.8g	0.2g
	Valittu annoskoko	6g	11kcal	0.4g	1.3g	0.4g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	3g	5kcal	0.2g	0.7g	0.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	180kcal	6.8g	22g	6.8g	1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu