Mokkapala

Pohja
3 kananmunaa
3dl sokeria
150g voi
5dl vehnäjauhoja
3 rkl kaakaojauhoa (cacao)
2 tl leivinjauhoa
1 tl vaniliasokeiri (sokerina kaloreissa)
1,5 dl kahvia
0,5dl maitoa

Kuorrutus
60g voi
3 rkl kaakaojauhoa
5rkl kahvia
4dl (225g) tomusokeria
2 tl vaniliasokeria (sokerina kaloreissa)
3rkl kaakaojauhetta (cacao)

1. vatkaa muna ja sokeri vaahdoksi.

Lisää sulatettu rasva
2. sekoita kuivat ainekset keskenään.

Lisää ne vuorotellen maidon tai kahvin kanssa.

Vältä turhaa sekottamista.

3. Levitä leivinpaperin päälle uunipellille ja paista 200 asteessa n. 15min.

4. Tee kuorrute pohjan jäähdyttyä.

: Sulata rasva kuuman kahvin joukkoon, Lisää tomusokeri ja kuivat aineet.

Ja levitä pohjan päälle lastalla.

Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa

Puremuro

Puremuro sanoi...

Hyvää muttei terveelistä =)-

sunnuntai 19.10.2014 klo 16:02

AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 0.2g0.3kcal0g0g0g0g
Sokeri 1.1g4.5kcal0g1.1g0g0g
Voi 0.9g6.4kcal0g0g0.7g0g
Vehnäjauho puolikarkea 1.4g4.7kcal0.1g1g0g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 0.2g0.6kcal0g0g0g0g
Leivinjauhe 0g0.1kcal0g0g0g0g
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g0.9g0kcal0g0g0g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen0.2g0.1kcal0g0g0g0g
Tomusokeri 1dl=60g0.9g3.8kcal0g0.9g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana12g41kcal0.2g6g1.4g0g
Valittu annoskoko6g21kcal0.1g3g0.7g0g
Annoskoko puolitettuna3g10kcal0.1g1.5g0.4g0g
Arvot/100g100g353kcal1.7g51.7g12.1g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=443405