Broileri curry kastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Broileri, rintafilee, nahaton		4.1g	4.4kcal	0.9g	0g	0.1g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.4g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Ruokakerma hyla luomu 15% (Valio), annos 200g		1.4g	2.2kcal	0g	0.1g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	12g	13kcal	1.8g	0.2g	0.6g	0g
	Valittu annoskoko	6g	7kcal	0.9g	0.1g	0.3g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	3kcal	0.5g	0.1g	0.2g	0g
	Arvot/100g	100g	114kcal	15.3g	1.7g	5.1g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu