Kermaviilikastike kalalle

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kermaviili, kevyt (ingman keittiöni) 2%		3.5g	2.1kcal	0.1g	0.2g	0.1g	0g
Tilli, tuore		1.8g	0.5kcal	0.1g	0g	0g	0g
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Suola, annos 3g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton		0.5g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	12g	6kcal	0.4g	0.4g	0.2g	0g
	Valittu annoskoko	6g	3kcal	0.2g	0.2g	0.1g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	1kcal	0.1g	0.1g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	47kcal	3.3g	3.3g	1.7g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu