Tuliset jauhelihapihvit fetasalaatilla

Sekoita pihveihin tulevat ainekset astiassa (kuori ja kuutioi sipuli) ja mausta tarvittaessa.

Mukaan voi tulisuuden lisäämiseksi laittaa myös pilkottua habaneroa tai/ja Nagaa.

Paista pihvit voissa.

Pilko salaattiainekset ja laita ne tarjoilukulhoon.

Kermaviileistä voi tehdä kaksi erilaista kastiketta (miedomman ja tulisemman?) maun mukaan laittamalla joukkoon chilikastikkeita, tai maustamalla muuten.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 606 grammaa

Matiashullu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sika-nauta jauheliha (Hk), annos 100g0.7g1.6kcal0.1g0g0.1g0g
Snelmann porsaan jauheliha0.7g1.2kcal0.1g0g0.1g0g
Sipuli (kuorittu)0.2g0kcal0g0g0g0g
Kapris etikkaliemessä, Figaro0.2g0kcal0g0g0g0g
Parmesan formaggio da pasta0.1g0.5kcal0g0g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu0.2g0.3kcal0g0g0g0g
Bonjour tuorejuusto, kantarelli, annos 15g0.2g0.5kcal0g0g0g0g
Feta Patros 200 g0.3g0.8kcal0.1g0g0.1g0g
Paprika, punainen0.2g0.1kcal0g0g0g0g
Kirsikkatomaatti, suomalainen0.4g0.1kcal0g0g0g0g
Kurkku 0.5g0.1kcal0g0g0g0g
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti 1g0.1kcal0g0g0g0g
Katkarapu 0.3g0.2kcal0g0g0g0g
Oliivi, musta kivetön, Euroshopper0.3g0.4kcal0g0g0g0g
Kermaviili Ingman 10%0.7g0.8kcal0g0g0.1g0g
Voi, 1 tl, 5 g0g0.4kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana12g14kcal0.6g0g0.8g0g
Valittu annoskoko6g7kcal0.3g0g0.4g0g
Annoskoko puolitettuna3g4kcal0.2g0g0.2g0g
Arvot/100g100g118kcal5g0g6.7g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=240351