ARSKAN FRIED NOODLES

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl		0.2g	2kcal	0g	0g	0.2g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.7g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Makea chilikastike rainbow		0.2g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Täysjyvänuudelit (Blue dragon), annos 50g		0.9g	2.8kcal	0.1g	0.6g	0g	0.1g
Wokkivihannekset, itämainen, Rainbow		1g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Atria broilerin fileesuikale naturell		2.6g	2.9kcal	0.6g	0g	0.1g	0g
Maapähkinä		0.4g	2kcal	0.1g	0g	0.2g	0.1g
	Annoskoko tuplana	12g	21kcal	1.6g	1.6g	1g	0.4g
	Valittu annoskoko	6g	11kcal	0.8g	0.8g	0.5g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	3g	5kcal	0.4g	0.4g	0.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	177kcal	13.3g	13.3g	8.3g	3.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu