Kaakao

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		1.9g	1.6kcal	0g	0.3g	0g	0g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug		3.1g	0.8kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Kananmuna, omega, kuoreton		0.9g	1.2kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Kaakaojauhe, tumma Van Houten		0.1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	12g	8kcal	0.4g	0.8g	0.2g	0g
	Valittu annoskoko	6g	4kcal	0.2g	0.4g	0.1g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	2kcal	0.1g	0.2g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	65kcal	3.3g	6.7g	1.7g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu