Kukkakaalisosekeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kukkakaali		2.1g	0.5kcal	0g	0g	0g	0g
Porkkana, keskikokoinen 65g		0.3g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Peruna, keskikokoinen 60g		0.4g	0.2kcal	0g	0.1g	0g	0g
Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g		0.5g	1.5kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Vesi		2.6g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Valkosipuli		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	12g	5kcal	0.2g	0.2g	0.2g	0g
	Valittu annoskoko	6g	2kcal	0.1g	0.1g	0.1g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	1kcal	0.1g	0.1g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	40kcal	1.7g	1.7g	1.7g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu