Jauhelihakastike kasvisten kera

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Voi		1.6g	11kcal	0g	0g	1.3g	0g
Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g		15g	25kcal	2.8g	0g	1.5g	0g
Sipuli		1.6g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		2g	7kcal	0.2g	1.4g	0g	0.1g
Vesi, vesijohtovesi		19g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Punaviini		1.6g	1.1kcal	0g	0g	0g	0g
Kasvisliemikuutio		0.3g	1kcal	0g	0g	0.1g	0g
Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika		6.3g	6.5kcal	0.2g	1.1g	0.1g	0.2g
Ruokakerma Valio 5%		3.1g	1.9kcal	0g	0.1g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	100g	109kcal	6.4g	5.4g	6.4g	0.6g
	Valittu annoskoko	50g	54kcal	3.2g	2.7g	3.2g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	25g	27kcal	1.6g	1.4g	1.6g	0.2g
	Arvot/100g	100g	109kcal	6.4g	5.4g	6.4g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu