MagaronLooda
Tiepä niinku magaronloodelson yleensäkin tehdään ja syööööö...
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 268 grammaa
Nippe77
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 268 grammaa
Nippe77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, Myllyn paras (raaka, 1dl) | 15g | 53kcal | 2g | 9.9g | 0.4g | 0.5g | |
| Nauta-sika jauheliha (Maistuva), annos 400g | 15g | 35kcal | 2.7g | 0g | 3g | 0g | |
| Sipulirouhe Eldorado | 0.1g | 0.6kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Aromisuola (5g) | 0.2g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste vähäsuolainen | 0.4g | 0.8kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
| Kevytmaito (Ingman) | 15g | 6.9kcal | 0.5g | 0.7g | 0.2g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 4.5g | 5.7kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 100g | 203kcal | 11.6g | 21.2g | 8g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 50g | 101kcal | 5.8g | 10.6g | 4g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 25g | 51kcal | 2.9g | 5.3g | 2g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 202kcal | 11.6g | 21.1g | 8g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu