Anihain pika Kasvissosekeitto

-säkki euroshopper keittojuureksia
-4x lihaliemikuutio, touch of taste
-vettä
-sulatejuustoa
-keitä 30min.

ja soseuta.

NAM!

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 268 grammaa

Anihai
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 24g0kcal0g0g0g0g
Keittojuurekset, apetit24g6.1kcal0.2g1.1g0.1g0.5g
Polar sulatejuusto (Valio), annos 10g2.3g3.5kcal0.4g0g0.2g0g
Maggi extra lihaliemikuutio (Maggi), annos 10g0.9g2.8kcal0.2g0.1g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana100g25kcal1.6g2.4g1g1g
Valittu annoskoko50g12kcal0.8g1.2g0.5g0.5g
Annoskoko puolitettuna25g6kcal0.4g0.6g0.3g0.3g
Arvot/100g100g25kcal1.6g2.4g1g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=345424