Pelina sanoi...
Hyviä Pysyy pehmeinä pitkään ja täynnä hyvää rasvaa ja kuituja
perjantai 08.02.2008 klo 07:49
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 16g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hiiva | 1g | 0.8kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0.1g | |
Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Fruisana hedelmäsokeri | 0.2g | 0.6kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
5 viljan leseet (Bio) | 4.2g | 13kcal | 0.5g | 2.6g | 0.1g | 0g | |
Grahamjauho | 4.4g | 14kcal | 0.5g | 2.7g | 0.1g | 0.4g | |
Omena, ulkomainen, kuorittu | 3g | 1.3kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Porkkana | 2.2g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
Moniviljajauho (Veskimati) | 13g | 44kcal | 1.5g | 8.1g | 0.6g | 0.7g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 6.1g | 21kcal | 0.6g | 4.3g | 0.1g | 0.2g | |
Oliiviöljy (neitsyt) (Borges ) | 0.9g | 8.4kcal | 0g | 0g | 0.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 101g | 208kcal | 6.4g | 36.6g | 3.6g | 3.2g | |
Valittu annoskoko | 50g | 104kcal | 3.2g | 18.3g | 1.8g | 1.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 25g | 52kcal | 1.6g | 9.2g | 0.9g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 207kcal | 6.4g | 36.4g | 3.6g | 3.2g |