Tulinen vihersalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Makea suomalainen friseesalaatti (Oksasen puutarha oy), annos 50g		11g	1.9kcal	0.1g	0.4g	0g	0.3g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		15g	3.1kcal	0.1g	0.6g	0g	0.2g
Kurkku		15g	1.7kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Kevätsipuli 100g (Kotimainen), annos 100g		6.6g	1.8kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
Chili paprika punainen		2.2g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	101g	19kcal	0.8g	3.4g	0g	1.4g
	Valittu annoskoko	50g	9kcal	0.4g	1.7g	0g	0.7g
	Annoskoko puolitettuna	25g	5kcal	0.2g	0.9g	0g	0.4g
	Arvot/100g	100g	19kcal	0.8g	3.4g	0g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu