JVKurmee feta tomaatti pasta

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ruohosipuli		2.3g	0.5kcal	0g	0g	0g	0.1g
Juusto, fetajuusto, rasvaa 25 %, vuohenmaito, suolaliemessä		7.1g	21kcal	1.3g	0.1g	1.8g	0g
Kirsikkatomaatti, suomalainen		14g	2.7kcal	0.1g	0.5g	0g	0.2g
Valkosipuli		0.2g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Basilika, tuore		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Parmeggiano reggiano juusto (Pirkka parhaat), annos 10g		3.6g	14kcal	1.2g	0g	1g	0g
Balsamico di Modena (Acentino), annos 10g		0.3g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Pasta/spagetti keskiarvo, keitetty		23g	33kcal	1.2g	6.5g	0.2g	0.8g
	Annoskoko tuplana	101g	143kcal	7.6g	14.4g	6g	2.2g
	Valittu annoskoko	51g	72kcal	3.8g	7.2g	3g	1.1g
	Annoskoko puolitettuna	25g	36kcal	1.9g	3.6g	1.5g	0.6g
	Arvot/100g	100g	142kcal	7.5g	14.3g	5.9g	2.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu