Kukkisgratiini, kevät-13
Kukkikset vuokaan.
Kuumenna kerma ja sulata sekaan juusto.
Mausta muskottipähkinällä, suolalla ja valkopippurilla.
Kippaa päälle.
Paista 200* vajaa tunti, kunnes kukkikset pehmeitä.
Gratiini onnistuu myös laiskemmalla tavalla: kukkiksen päälle suola ja mausteet, sitten juustoraaste ja lopuksi vain kippaat kerman päälle.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 202 grammaa
Maumau
Kuumenna kerma ja sulata sekaan juusto.
Mausta muskottipähkinällä, suolalla ja valkopippurilla.
Kippaa päälle.
Paista 200* vajaa tunti, kunnes kukkikset pehmeitä.
Gratiini onnistuu myös laiskemmalla tavalla: kukkiksen päälle suola ja mausteet, sitten juustoraaste ja lopuksi vain kippaat kerman päälle.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 202 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kukkakaali, pakaste (Rainbow), annos 200g | 28g | 4.8kcal | 0.5g | 0.6g | 0.1g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 13g | 42kcal | 0.2g | 0.4g | 4.4g | 0g | |
| Emmentaljuustoraaste (pss) (Rainbow), annos 175g | 10g | 39kcal | 2.9g | 0.2g | 2.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 101g | 172kcal | 7.2g | 2.4g | 14.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 51g | 86kcal | 3.6g | 1.2g | 7.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 25g | 43kcal | 1.8g | 0.6g | 3.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 170kcal | 7.1g | 2.4g | 14.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu