ARSKAN MOSKOVAN PATA

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Naudan Sisäpaisti		16g	18kcal	3.6g	0g	0.5g	0g
Hunaja		0.9g	3.1kcal	0g	0.8g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		0.9g	2.9kcal	0.1g	0.6g	0g	0g
Aurajuusto		2.7g	9kcal	0.5g	0g	0.8g	0g
Smetana, rasvaa n. 40 %		3.1g	12kcal	0.1g	0.1g	1.3g	0g
Maustekurkku sokerisuolattu		1.6g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		3.1g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Peruna, keskikokoinen 60g		22g	13kcal	0.3g	2.8g	0g	0.2g
	Annoskoko tuplana	101g	119kcal	9.2g	8.8g	5.2g	0.6g
	Valittu annoskoko	51g	59kcal	4.6g	4.4g	2.6g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	25g	30kcal	2.3g	2.2g	1.3g	0.2g
	Arvot/100g	100g	117kcal	9.1g	8.7g	5.1g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu