Burgundinpata (Antti Vahtera/Ruokala)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Paisti (ilman rasvaa), annos 150g		16g	39kcal	2.9g	0.1g	1g	0g
Pekoni, paistettu		4.2g	22kcal	0.7g	0g	2.2g	0g
Lihaliemi laimennettu		7.5g	1.4kcal	0g	0.2g	0g	0g
Punaviini		7.5g	5.3kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		2g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Valkosipuli		0.7g	0.8kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Porkkana, keskikokoinen 65g		3.7g	1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Vehnäjauho puolikarkea		0.6g	2.1kcal	0.1g	0.4g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		2.5g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Hillosipulisäilyke		0.8g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Herkkusieni		5g	0.8kcal	0.1g	0g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	101g	147kcal	7.8g	2.4g	6.4g	0.4g
	Valittu annoskoko	51g	74kcal	3.9g	1.2g	3.2g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	25g	37kcal	2g	0.6g	1.6g	0.1g
	Arvot/100g	100g	146kcal	7.7g	2.4g	6.3g	0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu