Laihduttajan herkkupirtelö
Kaikki tehosekoittimeen ja surr surr.
Halutessasi voit lisätä jääpalan tai kaksi.
Ja on herkkua! Tosi hyvä välipala tai sokerihimon hellittäjä!
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Monaliza
Halutessasi voit lisätä jääpalan tai kaksi.
Ja on herkkua! Tosi hyvä välipala tai sokerihimon hellittäjä!
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Monaliza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Banaani, kuorittu | 9g | 8.2kcal | 0.1g | 1.7g | 0g | 0.2g | |
| Mustikka metsä- | 5.6g | 2.5kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
| Valio maustettu rahka, vanilja | 15g | 24kcal | 1.1g | 2.4g | 1.1g | 0g | |
| Mansikka | 11g | 5.2kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0.2g | |
| Laktoositon maitojuoma, rasvaton [annos 170g] | 9g | 2.3kcal | 0.3g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 101g | 84kcal | 3.2g | 11.4g | 2.2g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 51g | 42kcal | 1.6g | 5.7g | 1.1g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 25g | 21kcal | 0.8g | 2.9g | 0.6g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 3.2g | 11.3g | 2.2g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu