Tomppa65 sanoi...
Oikeesti tuosta määrästä syö 4 aikuista.
keskiviikko 30.11.2011 klo 16:25
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, paistettu | 31g | 42kcal | 0.7g | 5.7g | 1.7g | 0.4g | |
Sininen lenkki 580 g (Hk), annos 290g | 18g | 42kcal | 1.6g | 1.2g | 3.3g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 1.6g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 102g | 168kcal | 4.6g | 14g | 10g | 0.8g | |
Valittu annoskoko | 51g | 84kcal | 2.3g | 7g | 5g | 0.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 26g | 42kcal | 1.2g | 3.5g | 2.5g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 165kcal | 4.5g | 13.8g | 9.8g | 0.8g |