Raejuustojäätelö
Sekoita aineet keskenään ja hienonna tehosekoittajalla.
Laita kulho pakkaseen ja sekoita n. 15min välein kunnes on jäätelömäistä.
(Aikaa tähän menee n. tunti.)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa
Niinuli
Laita kulho pakkaseen ja sekoita n. 15min välein kunnes on jäätelömäistä.
(Aikaa tähän menee n. tunti.)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa
Niinuli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 250g | 200kcal | 32.5g | 5g | 5g | 0g | |
| Pehmeä rasvaton maitorahka (Valio), annos 250g | 125g | 75kcal | 12.5g | 5.4g | 0.4g | 0g | |
| Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 75g | 47kcal | 2.3g | 3.6g | 2.6g | 0g | |
| Whey100 (Sportlife nutrition), annos 30g | 50g | 191kcal | 38.5g | 2.5g | 2.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1000g | 1026kcal | 171.6g | 33g | 21g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 500g | 513kcal | 85.8g | 16.5g | 10.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 250g | 257kcal | 42.9g | 8.3g | 5.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 17.2g | 3.3g | 2.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu