Hortonomin hernekeitto
Kuori ja suikaloi porkkanat, keitä 5 min. Lisää hernekeittotiiviste purkista, kinkkusuikaleet ja kuumenna kiehuvaksi.
Mausta keitto sinapilla, valkosipulilla ja meiramilla tai timjamilla.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 286 grammaa
Annele
Mausta keitto sinapilla, valkosipulilla ja meiramilla tai timjamilla.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 286 grammaa
Annele
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Purkkihernekeitto (Jalostaja), annos 430g | 215g | 114kcal | 12.3g | 11.4g | 1.9g | 0g | |
| Korpela ylikypsä saunapalvi, annos 350g | 75g | 75kcal | 12.7g | 0.7g | 2.2g | 0g | |
| Porkkana | 75g | 25kcal | 0.5g | 4.2g | 0.1g | 1.9g | |
| Vesi | 125g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio, Knorr | 2.5g | 7kcal | 0.2g | 0.2g | 0.6g | 0g | |
| Sinappi | 8g | 11kcal | 0.4g | 1.1g | 0.5g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 1001g | 462kcal | 52.2g | 35.2g | 10.6g | 4g | |
| Valittu annoskoko | 501g | 231kcal | 26.1g | 17.6g | 5.3g | 2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 250g | 116kcal | 13.1g | 8.8g | 2.7g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 46kcal | 5.2g | 3.5g | 1.1g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu