Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pinaatti | 42g | 5.6kcal | 0.7g | 0.2g | 0.1g | 0.5g | |
Täysjyvälasagnelevyt, raaka (Rainbow), annos 17g | 37g | 122kcal | 4.8g | 23.2g | 1g | 3g | |
Naudan paistijauheliha 7% | 141g | 196kcal | 26.7g | 0g | 9.9g | 0g | |
Lasagne mix maustapussi (Maggi), annos 97g | 27g | 87kcal | 3.3g | 15.3g | 1.5g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 85g | 28kcal | 2.8g | 4.1g | 0g | 0g | |
Sipuli | 56g | 17kcal | 0.7g | 2.7g | 0.1g | 1g | |
Vesi, vesijohtovesi | 113g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1001g | 911kcal | 78g | 91g | 25.2g | 9g | |
Valittu annoskoko | 501g | 455kcal | 39g | 45.5g | 12.6g | 4.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 250g | 228kcal | 19.5g | 22.8g | 6.3g | 2.3g | |
Arvot/100g | 100g | 91kcal | 7.8g | 9.1g | 2.5g | 0.9g |