Tiinan jauhelihakastike
Ruskista jauheliha ja sipulit yhdessä
Lisää tomaattimurskat ja mausteet (oman valinnan mukaan: Meiran pippurisekoitus myllystä, pasta rossa - santa maria, paprikajauhe jne.)
Vinkki: voit pilkkoa nahistuneet tomaattisi mukaan kastikkeeseen!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 321 grammaa
Therra
Lisää tomaattimurskat ja mausteet (oman valinnan mukaan: Meiran pippurisekoitus myllystä, pasta rossa - santa maria, paprikajauhe jne.)
Vinkki: voit pilkkoa nahistuneet tomaattisi mukaan kastikkeeseen!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 321 grammaa
Therra
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 2076g | 3446kcal | 394.4g | 0g | 207.6g | 0g | |
| Sipuli, kokonainen 50g | 519g | 140kcal | 6.7g | 24.9g | 1g | 3.6g | |
| Valkosipuli | 104g | 112kcal | 8.2g | 16.9g | 0.6g | 2.2g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 29g | 80kcal | 2.6g | 2g | 6.6g | 0g | |
| Purjosipuli | 156g | 36kcal | 2.8g | 3.7g | 0.3g | 3.3g | |
| Soijakastike | 47g | 28kcal | 2.4g | 4.4g | 0g | 0g | |
| Spice up makea thai chilikastike | 39g | 75kcal | 0.2g | 18.5g | 0g | 0.2g | |
| Oregano, kuivattu | 7.8g | 24kcal | 0.9g | 1.7g | 0.8g | 3.3g | |
| Valkosipuli tomaattimurska (Eldorado), annos 400g | 1012g | 344kcal | 14.2g | 60.7g | 5.1g | 0g | |
| Tomaattimurska, chilillä maustettu, Rainbow (370g) | 1012g | 354kcal | 10.1g | 69.8g | 5.1g | 14.2g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 9278kcal | 885g | 405.2g | 454.2g | 53.6g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 4639kcal | 442.5g | 202.6g | 227.1g | 26.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2320kcal | 221.3g | 101.3g | 113.6g | 13.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 8.9g | 4.1g | 4.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu