Mustikkamuffinit

Sekoita ensin 1muna, sokeri ja juokseva sunnuntai keskenään.

Lisää sitten keskenään sekoitetut kauraleseet, vehnäjauho, vanilliinisokeri sekä leivinjauhe.

Lisää maito taikinaan ja sekoita tasaiseksi.

Lisää mustikat lopuksi varovasti sekoittaen.

Pakastemustikat saa laittaa jäisinä.

Jaa taikina 12 muffinivuokaan ja jätä niihin hieman kohoamistilaa.

Paista 225asteessa uunin keskitasolla n.15-18minuuttia.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 50 grammaa

Minisini
AineksetMääräEnergiaPHRK
Juokseva rypsiöljyvalmiste, Sunnuntai (Ravintoraisio)841g6056kcal0g0g672.8g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 505g634kcal55.5g1.3g45.5g0g
Kauralese, Sydänystävä, 1dl=50g315g1009kcal53.6g145.1g23.7g55.2g
Vehnäjauho (Sunnuntai), annos 65g1093g3827kcal131.2g776.3g23g32.8g
Vanilliinisokeri, teelusikka13g50kcal0g12.5g0g0g
Leivinjauhe 63g111kcal3.3g23.8g0g0.3g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 421g112kcal13.9g13g0g0g
Mustikka metsä- 1009g444kcal5g64.6g6.1g33.3g
Sokeri 740g3004kcal0g739.4g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10000g30493kcal525g3552g1542.2g243.2g
Valittu annoskoko5000g15247kcal262.5g1776g771.1g121.6g
Annoskoko puolitettuna2500g7623kcal131.3g888g385.6g60.8g
Arvot/100g100g305kcal5.3g35.5g15.4g2.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=101588