Sitruunaletut
Sekoita kaikki aineet.
Anna turvota 20 min.
Paista rasvassa.
Tarjoa kunungatarrahkan kanssa.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 746 grammaa
Rebecka
Anna turvota 20 min.
Paista rasvassa.
Tarjoa kunungatarrahkan kanssa.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 746 grammaa
Rebecka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 2681g | 885kcal | 88.5g | 131.4g | 0g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 201g | 42kcal | 0.6g | 3.2g | 0g | 0.2g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 871g | 2990kcal | 88.8g | 609.9g | 10.5g | 30.5g | |
| Kananmuna kuoreton | 737g | 1052kcal | 92.2g | 2.2g | 75.6g | 0g | |
| Sokeri | 161g | 653kcal | 0g | 160.7g | 0g | 0g | |
| Sitruuna kuorittu | 13g | 5.5kcal | 0.1g | 0.3g | 0.1g | 0.4g | |
| Becel juokseva kasviöljyvalmiste | 335g | 2480kcal | 0g | 0g | 274.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 16213kcal | 540.4g | 1815.4g | 722g | 62.2g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 8107kcal | 270.2g | 907.7g | 361g | 31.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 4053kcal | 135.1g | 453.9g | 180.5g | 15.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 162kcal | 5.4g | 18.2g | 7.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu