Nallen ohraleipäset
Ohje löytyy Nalle Ohra Täysjyvähiutale-paketista.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 71 grammaa
Kata100
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 71 grammaa
Kata100
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 1759g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 70g | 286kcal | 0g | 70.3g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 15g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipulijauhe, annos 3g | 15g | 51kcal | 1.5g | 11.1g | 0.4g | 0g | |
| Ohrahiutale (Nalle), annos 100g | 1172g | 3869kcal | 117.2g | 808.9g | 17.6g | 129g | |
| Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 32g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 1524g | 5229kcal | 155.3g | 1066.8g | 18.3g | 53.3g | |
| Rypsiöljy | 264g | 2333kcal | 0g | 0g | 263.8g | 0g | |
| Rypsiöljy | 132g | 1166kcal | 0g | 0g | 131.9g | 0g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 18g | 18kcal | 1.4g | 2.9g | 0.1g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 25903kcal | 550.8g | 3920g | 864.2g | 365.4g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 12951kcal | 275.4g | 1960g | 432.1g | 182.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 6476kcal | 137.7g | 980g | 216.1g | 91.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 259kcal | 5.5g | 39.2g | 8.6g | 3.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu