Juustokala (kermaviilistä)
Laita kalat uunivuokaan, ripottele mausteet pintaan.
Sekoita juustoraaste ja kermaviili mössöksi ja levitä se kalojen päälle.
Paista 200 asteessa noin kolme varttia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 166 grammaa
Hania
Sekoita juustoraaste ja kermaviili mössöksi ja levitä se kalojen päälle.
Paista 200 asteessa noin kolme varttia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 166 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Alaskanseitifile (First price), annos 400g | 3021g | 2236kcal | 504.5g | 0g | 24.2g | 0g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 906g | 3535kcal | 262.8g | 0g | 271.9g | 0g | |
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 1007g | 1209kcal | 30.2g | 41.3g | 100.7g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 25g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 15g | 26kcal | 1.2g | 4.8g | 0.1g | 0g | |
| Tilli mauste | 25g | 4.3kcal | 0.4g | 0.3g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 14018kcal | 1598.2g | 92.8g | 794.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 7009kcal | 799.1g | 46.4g | 397.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 3504kcal | 399.6g | 23.2g | 198.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 140kcal | 16g | 0.9g | 7.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu