Riisipuuro
Pistä mies tekemään ja nauti!
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 221 grammaa
Nunulia
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 221 grammaa
Nunulia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| puuroriisi (keittämätön) (Risella), annos 85g | 453g | 1587kcal | 27.2g | 344.5g | 7.7g | 9.1g | |
| Maito, Kevyt | 4533g | 2085kcal | 145.1g | 217.6g | 68g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 14g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 7344kcal | 344.6g | 1124.2g | 151.4g | 18.2g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 3672kcal | 172.3g | 562.1g | 75.7g | 9.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 1836kcal | 86.2g | 281.1g | 37.9g | 4.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 73kcal | 3.4g | 11.2g | 1.5g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu