Kinkku-kasviskiusaus
Vuokaan ja sekaisin ja uuniin. 200 astetta 50 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 353 grammaa
0kaloriina0
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 353 grammaa
0kaloriina0
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rainbow perunasipulisekoitus | 1772g | 1152kcal | 28.3g | 265.8g | 1.8g | 24.8g | |
| Wokkivihannekset, itämainen, Rainbow | 1417g | 567kcal | 29.8g | 96.4g | 5.7g | 42.5g | |
| Kinkkusuikaleet, korpela [250g] | 886g | 975kcal | 130.2g | 8.9g | 44.3g | 0g | |
| Kevyt ja paksu (Flora), annos 250g | 886g | 532kcal | 8.9g | 39.9g | 35.4g | 5.3g | |
| Kasvisliemikuutio | 39g | 119kcal | 3.7g | 5.3g | 9.2g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 6687kcal | 401.8g | 832.6g | 192.8g | 146.4g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 3343kcal | 200.9g | 416.3g | 96.4g | 73.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 1672kcal | 100.5g | 208.2g | 48.2g | 36.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 67kcal | 4g | 8.3g | 1.9g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu