Korealainen suikalepossu
Wokkaa possu, sipulit,
mausta seoksella: soija, riisietikka, siirappi/fariinisokeri, kuivattu chili, seesamöljy (suola) -- anna muhia hetken, tarjolle viedessä koristele reilusti seesaminsiemenillä
- tarjoile keitetyn jasmin riisin kanssa
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Boriskissa
mausta seoksella: soija, riisietikka, siirappi/fariinisokeri, kuivattu chili, seesamöljy (suola) -- anna muhia hetken, tarjolle viedessä koristele reilusti seesaminsiemenillä
- tarjoile keitetyn jasmin riisin kanssa
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Boriskissa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porsaanliha suikale (Maistuva) | 2361g | 4699kcal | 472.3g | 0g | 307g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1771g | 478kcal | 23g | 85g | 3.5g | 30.1g | |
| Valkosipuli | 236g | 256kcal | 18.7g | 38.5g | 1.4g | 5g | |
| Soijakastike | 295g | 178kcal | 15.3g | 28g | 0.2g | 0g | |
| Siirappi, tumma | 177g | 567kcal | 0.2g | 131.1g | 0g | 0g | |
| Seesaminsiemen, kuorineen | 118g | 796kcal | 31.7g | 8.1g | 68.5g | 14.5g | |
| Seesamiöljy, Amoy | 41g | 371kcal | 0g | 0.1g | 41.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 14689kcal | 1122.4g | 581.6g | 843.6g | 99.2g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 7345kcal | 561.2g | 290.8g | 421.8g | 49.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 3672kcal | 280.6g | 145.4g | 210.9g | 24.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 147kcal | 11.2g | 5.8g | 8.4g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu