Aura-Jauhelihakastike pastalle
Jauheliha on paistetun jauhelihan arvo.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 162 grammaa
Ninasi
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 162 grammaa
Ninasi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 1929g | 1640kcal | 19.3g | 67.5g | 135g | 0g | |
| Aurajuusto (Valio), annos 17g | 656g | 2230kcal | 131.2g | 0g | 190.2g | 0g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 77g | 193kcal | 9.3g | 1.2g | 17g | 0.1g | |
| Jauheliha naudan paisti, paistettu | 2199g | 4046kcal | 653.1g | 0g | 156.1g | 0g | |
| Soijakastike | 139g | 84kcal | 7.2g | 13.2g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 16385kcal | 1640.2g | 163.8g | 996.8g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 8193kcal | 820.1g | 81.9g | 498.4g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 4096kcal | 410.1g | 41g | 249.2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 164kcal | 16.4g | 1.6g | 10g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu