Jauhelihakeitto Italialaisittain
Nesteen määrä on valmiissa keitossa oleva n. määrä.
Todellinen nesteen määrä on arvioitava itse.
Suurinpiirtein varmaan n. 1 litra nestettä.
:=)
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 445 grammaa
Ninasi
Todellinen nesteen määrä on arvioitava itse.
Suurinpiirtein varmaan n. 1 litra nestettä.
:=)
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 445 grammaa
Ninasi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha Naudan paistettu, annos 100g | 801g | 1979kcal | 224.3g | 0g | 120.2g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 155g | 42kcal | 2g | 7.4g | 0.3g | 2.6g | |
| Rypsiöljy | 38g | 336kcal | 0g | 0g | 38g | 0g | |
| Vesi | 1125g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 1012g | 771kcal | 19g | 156.9g | 2g | 10.1g | |
| Porkkana | 478g | 156kcal | 3g | 26.6g | 1g | 12.2g | |
| Maustekurkku sokerisuolattu | 281g | 56kcal | 1.9g | 8.4g | 0.3g | 5.1g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 56g | 141kcal | 6.7g | 0.8g | 12.4g | 0.1g | |
| Mustapippuri | 5.6g | 16kcal | 0.6g | 2.2g | 0.2g | 1.5g | |
| Suola, annos 3g | 8.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tomaattimurskaa valkosipulilla maustettua (Rainbow), annos 370g | 1040g | 416kcal | 11.4g | 74.9g | 5.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 7823kcal | 537.8g | 554.4g | 359.2g | 63.2g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 3912kcal | 268.9g | 277.2g | 179.6g | 31.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 1956kcal | 134.5g | 138.6g | 89.8g | 15.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 78kcal | 5.4g | 5.5g | 3.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu