Rössipottu
Kuori perunat, laita kattilaan, vesi porkkana makaronit pippuri anna kiehua läheskypsäksi.
Lisää rössy annakiehua kypsäksi mausta suolalla ja paprikalla...
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 304 grammaa
Ukuli
Lisää rössy annakiehua kypsäksi mausta suolalla ja paprikalla...
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 304 grammaa
Ukuli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, tumma | 115g | 414kcal | 15.5g | 75.6g | 3.4g | 6.8g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 3012g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkana | 164g | 54kcal | 1g | 9.1g | 0.3g | 4.2g | |
| Veripalttu 100g | 602g | 1331kcal | 51.8g | 190.3g | 39.8g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 5.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 5.5g | 18kcal | 0.8g | 1g | 0.7g | 2g | |
| Mustapippuri, annos 1g | 0.5g | 1.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 1095g | 834kcal | 20.6g | 169.8g | 2.2g | 11g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 5302kcal | 179.6g | 892g | 92.8g | 48g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 2651kcal | 89.8g | 446g | 46.4g | 24g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 1326kcal | 44.9g | 223g | 23.2g | 12g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 1.8g | 8.9g | 0.9g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu