Suklaa-Mustikka muffinit

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Flora laktoositon margariini (Flora), annos 1g		671g	4162kcal	0g	0g	469.9g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		1343g	4607kcal	136.8g	939.8g	16.1g	47g
Sokeri		430g	1744kcal	0g	429.2g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		639g	912kcal	79.9g	1.9g	65.5g	0g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug		537g	143kcal	17.7g	16.6g	0g	0g
Leivinjauhe		43g	76kcal	2.2g	16.2g	0g	0.2g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		22g	86kcal	0g	21.3g	0g	0g
Tummasuklaa (Panda), annos 100g		591g	3155kcal	28.9g	307.2g	189g	0g
Mustikka metsä-		725g	319kcal	3.6g	46.4g	4.4g	23.9g
	Annoskoko tuplana	10000g	30406kcal	538.2g	3557.2g	1489.8g	142.2g
	Valittu annoskoko	5000g	15203kcal	269.1g	1778.6g	744.9g	71.1g
	Annoskoko puolitettuna	2500g	7602kcal	134.6g	889.3g	372.5g	35.6g
	Arvot/100g	100g	304kcal	5.4g	35.6g	14.9g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu