Perukan paistetut banaanit
Sulata oivariini ja fariinisokeri paistinpannulla, lisää banaanit ja ananasrenkaat.
Paita tovi, lisää vanilijakastike.
Tarjoile jäätelön kera.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Teija1
Paita tovi, lisää vanilijakastike.
Tarjoile jäätelön kera.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Teija1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Banaani, kuorittu | 2222g | 1934kcal | 23.6g | 406.7g | 8.9g | 40g | |
| Ananasviipaleet mehussa (Rainbow) 567g purkki | 1296g | 843kcal | 5.2g | 207.4g | 1.3g | 0g | |
| Fariinisokeri | 463g | 1880kcal | 0g | 462.5g | 0g | 0g | |
| Oivariini, 80 normaalisuolainen | 93g | 667kcal | 0.9g | 0.9g | 74.1g | 0g | |
| Vanilijakastike (Dr ötker), annos 250g | 926g | 1009kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 12664kcal | 59.4g | 2155g | 168.6g | 80g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 6332kcal | 29.7g | 1077.5g | 84.3g | 40g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 3166kcal | 14.9g | 538.8g | 42.2g | 20g | |
| Arvot/100g | 100g | 127kcal | 0.6g | 21.6g | 1.7g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu