Jauheliha - hemapo -piirakka

PIIRAKKA

pohja:
100 gr voita(pehmeää)
1 dl perunasosehiutaleita
2 dl jauhoja
1,5 dl vettä
1,5 tl suolaa

-- sekoitetaan ja painellaan taikina vuoan pohjalle ja reunoille
(x3 riittää uunipannulle)

täyte:

180 g jauhelihaa
sipulia
mausteita (lihaliemi, pippuri)
herne-maissi-porkkanaa
(aurajuustoa)

-- ruskistetaan jauheliha ja sipulit pannulla, maustetaan sekä kaadetaan pohjan päälle, ripotellaan päälle hemapo ja juusto.

3 munaa
2 dl kermaa tai maitoa
1 tlk smetanaa
1/4 tl mustapippuria
1 tl suolaa
1 tl rakuunaa
1 tl basilikaa

-- sekoitetaan ja kaadetaan jauheliha sipuliseoksen päälle.

Paistetaan 200 asteessa kauniin ruskeaksi.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 98 grammaa

Marika75
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi, 1 tl, 5 g424g3095kcal4.2g4.2g339.1g0g
Perunahiutale 127g460kcal8.1g97.2g0.8g8.3g
Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g551g1984kcal71.6g385.8g11.6g20.4g
Vesi636g0kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g19g0kcal0g0g0g0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha763g1267kcal145g0g76.3g0g
Sipulikuutio eldorado (pakaste), 200g212g25kcal3.2g3.2g0g0g
Herne-maissi-paprika apetit212g148kcal8.5g25.4g1.7g0g
Vasikanfondi (Touch of taste), annos 15g85g64kcal6.4g8.1g0.4g0g
Kananmuna kuoreton 699g998kcal87.4g2.1g71.7g0g
Smetana424g1653kcal8.9g9.3g178g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen848g280kcal28g41.5g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10000g19946kcal742.6g1153.6g1359.2g57.4g
Valittu annoskoko5000g9973kcal371.3g576.8g679.6g28.7g
Annoskoko puolitettuna2500g4987kcal185.7g288.4g339.8g14.4g
Arvot/100g100g200kcal7.4g11.5g13.6g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=124795