Texmex-laatikko
Ruskista jauheliha ja mausta taco mausteseoksella.
Laita perunat, herne-maissi-porkkanat ja paistettu jauheliha uunivuokaan ja sekoita.
Sekoita nesteet ja fondi, lisää vuokaan.
Ripottele juustoraastetta päällä.
Paista 225°:ssa n. 60 min.
Fondina voi käyttää myös kasvis- tai vasikanliha versioita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Taiska
Laita perunat, herne-maissi-porkkanat ja paistettu jauheliha uunivuokaan ja sekoita.
Sekoita nesteet ja fondi, lisää vuokaan.
Ripottele juustoraastetta päällä.
Paista 225°:ssa n. 60 min.
Fondina voi käyttää myös kasvis- tai vasikanliha versioita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Taiska
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkosipuliperunat, Rainbow 750g/pss | 1995g | 1476kcal | 23.9g | 359g | 6g | 0g | |
| Herne,maissi,porkkana (Pirkka), annos 200g | 532g | 372kcal | 17g | 63.8g | 1.1g | 0g | |
| Atria naudan paistijauheliha 10% 200g | 1064g | 1809kcal | 212.8g | 0g | 106.4g | 0g | |
| Taco Spice Mix Original (Santa maria), annos 40g | 106g | 319kcal | 4.8g | 63.8g | 4.8g | 0g | |
| Ruokakerma 2% (Valio), annos 50g | 878g | 483kcal | 27.2g | 56.2g | 17.6g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 319g | 105kcal | 10.5g | 15.6g | 0g | 0g | |
| Kanafondi, Touch of Taste 1 rkl | 27g | 20kcal | 1.1g | 2.1g | 0.8g | 0g | |
| Valio kevyempi pizzajuusto 17% | 80g | 227kcal | 24.7g | 0g | 13.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 9623kcal | 644g | 1121g | 300.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 4811kcal | 322g | 560.5g | 150.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2406kcal | 161g | 280.3g | 75.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 96kcal | 6.4g | 11.2g | 3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu