Jauhelihapihvi, hevonen
Valmista perusjauhelihapihvitaikinan tavoin, mausta mielesi mukaan.
Käytä vähärasvaista jauhettua hevosenlihaa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 107 grammaa
Yalca
Käytä vähärasvaista jauhettua hevosenlihaa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 107 grammaa
Yalca
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hevosenliha, vähärasvainen | 2917g | 3471kcal | 670.9g | 0g | 87.5g | 0g | |
| Korppujauho (Pirkka) | 583g | 2089kcal | 81.7g | 408.4g | 12.8g | 29.2g | |
| Maito, Kevyt | 1167g | 537kcal | 37.3g | 56g | 17.5g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 321g | 458kcal | 40.1g | 1g | 32.9g | 0g | |
| Basilika, kuivattu | 12g | 30kcal | 1.7g | 2.4g | 0.5g | 4.7g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 13169kcal | 1663.4g | 935.6g | 302.4g | 67.8g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 6584kcal | 831.7g | 467.8g | 151.2g | 33.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 3292kcal | 415.9g | 233.9g | 75.6g | 17g | |
| Arvot/100g | 100g | 132kcal | 16.6g | 9.4g | 3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu